Przeciwwskazania do korzystania z sauny

Przeciwwskazania do korzystania z sauny

choroby skóry (szczególnie o przebiegu ropnym, z owrzodzeniami)

cera naczynkowa miesiączka (po konsultacji z lekarzem) ciąża cukrzyca nadczynność tarczycy

ostre stany reumatyczne

infekcje górnych dróg oddechowych: przeziębienie, grypa, ostry stan astmatyczny

gorączka

niewydolność układu krążenia, miażdżycowe stwardnienie tętnic, zakrzepowo-zatorowe zapalenie tętnic, nadciśnienie tętnicze i inne choroby związane z układem krążenia (w tym hemofilia i inne skłonności do krwotoków), żylaki

ostre stany zapalne

czynna choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy

kamica nerkowa

ogniska zakażenia (np. przy bólu zęba)

choroby ośrodkowego układu nerwowego

nadużywanie alkoholu i narkotyków

pierwszy miesiąc po operacji lub zabiegu

osoby posiadające implanty np. endoproteza stawu biodrowego

choroby: weneryczne, nowotworowe, epilepsja, jaskra, daltonizm (wskazana jest konsultacja z lekarzem).

Czy można zabrać dziecko do sauny?

Lekarze zalecają, aby nie zabierać do sauny dzieci do trzeciego roku życia, kiedy ich układ odpornościowy nie jest jeszcze w pełni wykształcony. W wilgotnej i ciepłej saunie mogą rozwijać się bakterie lub grzyby, które u małych, nieodpornych dostatecznie dzieci, mogą wywołać infekcje skórne, np. grzybicę. Ponadto wysoka temperatura źle wpływa na układy krążenia i oddechowy dziecka.

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/kiedy-sauna-szkodzi-kto-nie-powinien-korzystac-z-sauny_41869.html

Wskazania i przeciwwskazania do korzystania z sauny

Z sauny korzystają najczęściej osoby zdrowe, w celu utrzymania dobrej kondycji, zwiększenia odporności oraz powolnienia procesu starzenia się. Konieczność dostosowania się do warunków zabiegu, z uderzeniem parą wodną na czele. Okresowy wzrost ciśnienia krwi, przyspieszenie czynności serca, stymulacja krążenia tętniczego oraz przepływu w układzie żylno-chłonnym poprawiają natlenienie oraz odżywienie tkanek. Dochodzi do znacznej stymulacji układu immunologicznego, hormonalnego oraz przemiany materii. Stymulacja tych układów, połączona z obfitym poceniem się, sprzyja eliminacji toksyn oraz oczyszczaniu skóry i tkanki podskórnej. Te i wiele innych reakcji organizmu towarzyszących saunie powodują, że ludzie regularnie z niej korzystający mają znacznie większą odporność , wolnej tez starzeją się ich naczynia, układ kostno-mięśniowy i serce. Osoby te charakteryzują się znacznie bardziej stabilnym autonomicznym układem nerwowym, szybciej dostosowującym ich organizm do zmiennych warunków otoczenia. Z tego powodu, poza profilaktyką, sauna jest zalecana w wielu stanach chorobowych, szczególnie w:

  • dystonii autonomicznego układu nerwowego, zwanej nerwicą wegetatywną,
  • nawracających infekcjach, szczególnie układu oddechowego i narządu rodnego,
  • zaburzeniach krążenia żylno-chłonnego, bez nieodwracalnych uszkodzeń naczyń,
  • przypadku objawów obniżonej przemiany materii, w tym także otyłości prostej,
  • chorobie przeciążeniowej kręgosłupa i stawów,
  • chorobach reumatycznych w okresie remisji,
  • zaburzeniach gospodarki lipidowej (hipercholesterolemii i hipertrójglicerydemii).


Przeciwwskazania do korzystania z sauny.
 Sauny nie powinno się zalecać w stanach, w których typowe dla tego zabiegu odruchy fizjologiczne są dla pacjenta groźne lub niekorzystne, a także wówczas, gdy reakcja kompensacyjna organizmu, prowadząca do zachowania homeostazy cieplnej, jest niemożliwa lub utrudniona. Dotyczy to szczególnie:

  • istotnego uszkodzenia serca oraz naczyń (uszkodzenia pozawałowego mięśnia sercowego, zmian w tętnicach wieńcowych grożących zawałem, niewydolności krążenia spowodowanego starczym oraz każdym innym zwyrodnieniem mięśnia sercowego, znacznego  uszkodzenia żył i naczyń chłonnych kończyn dolnych); decydująca jest w tym względzie opinia lekarza, a nie diagnoza, np. przebyty zawał mięśnia sercowego; współcześnie wielu pacjentów, którzy przebyli zawał, po udrożnieniu tętnic wieńcowych, wprowadzeniu kanału dla przepływu omijającego (by-passów) to ludzie praktycznie zdrowi, mogący korzystać z sauny,
  • nieustabilizowanej choroby nadciśnieniowej,
  • zaburzeń krążenia mózgowego, z przebytymi lub zagrażającymi udarami mózgu,
  • zaburzeń układu krzepnięcia, z przebytymi lub zagrażającymi zatorami (przebyte zatory płuc, zakrzepowe zapalenie żył kończyn dolnych), także ze skłonnością do krwawień,
  • ostrych chorób infekcyjnych, chorób zakaźnych, ostrych (np. wirusowe zapalenie wątroby) lub przewlekłych (gruźlica), także w przypadku nosicielstwa HIV,
  • destabilizacji wydzielania gruczołów hormonalnych, np. nadczynności tarczycy,
  • nieustabilizowanej cukrzycy; współczesne możliwości leczenia cukrzycy pozwalają na korzystanie z sauny także diabetykom, muszą oni jednak pamiętać o poprzedzającym saunę posiłku, zabieg bowiem zmniejsza stężenie glukozy w surowicy,
  • jaskry (sauna może wzmagać ciśnienie w gałce ocznej),
  • chorób układu nerwowego, w których niekorzystne są zmiany w autonomicznym układzie nerwowym (padaczka),
  • chorób psychicznych (zaburzenia dwubiegunowe, schizofrenia),
  • chorób nowotworowych, w czasie do 5 lat od wyleczenia,
  • ciąży.

 

 

http://www.sanatoriaspa.pl/poradnik-spa-wellness/wskazania-i-przeciwwskazania-do-korzystania-z-sauny/

 

Przeciwwskazania

Zawsze przed skorzystaniem z sauny należy przede wszystkim skonsultować się z lekarzem. Nie należy korzystać z sauny bez konsultacji w szczególności, jeśli cierpimy na następujące dolegliwości:

  • choroby skóry o przebiegu ropnym, z owrzodzeniami,
  • padaczka i stany psychotyczne,
  • ostre stany gorączkowe,
  • skłonność do krwawień,
  • schorzenia przewlekłe tj. gruźlica, choroba nowotworowa, choroby nerek, wątroby oraz niedokrwistość,
  • ostre i przewlekłe choroby zakaźne oraz stwierdzone ich nosicielstwo,
  • ciąża powikłana zatruciem ciążowym lub niedokrwistością,
  • zaburzenia wydzielania wewnętrznego, takie jak nadczynność gruczołu tarczowego, obrzęk śluzowaty oraz niedomogi kory nadnerczy,
  • choroby układu krążenia, w tym stabilna i niestabilna choroba wieńcowa, stany po przebytym zawale mięśnia sercowego, stany po wylewach krwawych, uogólniona miażdżyca, zarostowe schorzenia naczyń krwionośnych oraz zakrzepowe zapalenie żył,
  • jaskra.

 

http://www.lazienkowy.pl/154-19-57-sauna–wskazania-i-przeciwwskazania.html

 

Wskazania i przeciwskazania

Wpływ sauny na organizm:

hartuje i zwiększa odporność organizmu na infekcje;

zwiększa podstawową przemianę materii nawet o 40%, co ma związek z pobudzeniem układu współczulnego;

pobudza gruczoły dokrewne, szczególnie układ podwzgórzowo-przysadkowo-nadnerczowy;

poprzez zmniejszenie aktywności motoneuronów gamma i pobudzenie włókien intrafuzalnych, co z kolei obniża aktywność motoneuronów alfa,powodując zmniejszenie napięcia mięśniowego;

poprawia elastyczność tkanki włóknistej torebki stawowej i więzadeł stawowych, zwiększa krążenie krwi w torebce stawowej i zmniejsza lepkość mazi stawowej;

oczyszcza skórę szczególnie ze złuszczonego naskórka;

pobudza gruczoły potowe odpo­wiedzialne za termoregulacje organizmu;

pobudza warstwę rozrodczą na­skórka;

powoduje wzrost ukrwienia i prze­miany materii w mięśniach;

zwiększa siłę mięśni;

reguluje czynność układu autonomicznego;

zmniejsza zawartość kwasu mleko­wego we krwi;

zwiększa wysycenie krwi tlenem;

powoduje psychiczne uczucie przyjemnego pobudzenia i odświeżenia;

poprawia wskaźniki sprawności układu oddechowego;

zmniejsza napięcie układu nerwo­wego;

zwiększa potrzebę snu i jego głę­bokość.

Do bezwzględnych przeciwwskazań do stosowania sauny należą:

ostre, przewlekłe choroby zakaźne;

wszelkie krwawienia, jawne i ukryte;

niewydolność krążenia, miażdżyca znacznego stopnia;

choroby w przebiegu ostrym i po­dostrym, choroby przewlekle w okresie za­ostrzeń, nowotwory złośliwe i łagodne w okresie wzrostu stałego.

choroby psychiczne, padaczka, zaburzenia hormonalne, alkoholizm, narkomania, wyniszczenie i zniedołężnienie, znacznego stopnia.

Poniższa tabela zawiera wskazania i przeciwwskazania stosowania sauny dotyczące chorób, dysfunkcji narządu ruchu.

http://sauna.edu.pl/wskazania-i-przeciwskazania-sauna/

 

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

18 − 1 =